给孕妇吃的,椰子糯米蒸鸡饭怎么做更营养
2020-12-05 14:03:32 浏览:794次 【
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  孕妇椰子糯米蒸鸡饭怎么做?


主料


  粳米100克,鸡肉150克,椰子肉(鲜)100克


制作方法


  将椰子肉切成小块,加糯米、鸡肉适量,置有盖的瓦盅内,隔水蒸至熟。


适用人群


准备怀孕的男女


健康提示


  补脾,益心,摄精。适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振。


  孕妇椰子糯米蒸鸡饭食物相克


  粳米:唐 孟诜:"粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。"





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