原料:
豆角250克,香油20克,花椒油5克,精盐、味精少许
操作步骤:
1.将豆角去筋洗净,放入沸水焯两到三分钟,去除豆腥味;
2.将焯好后的豆角捞出来,迅速放到事先准备好的凉水中,再沥干水分;
3.将豆角放入盘内,加入精盐、味精、香油拌匀即可。
用沸水焯菜的窍门:
在水中放滴油再放一小勺盐,这样可以使豆角更加翠绿并且特别亮。
原料:
豆角250克,香油20克,花椒油5克,精盐、味精少许
操作步骤:
1.将豆角去筋洗净,放入沸水焯两到三分钟,去除豆腥味;
2.将焯好后的豆角捞出来,迅速放到事先准备好的凉水中,再沥干水分;
3.将豆角放入盘内,加入精盐、味精、香油拌匀即可。
用沸水焯菜的窍门:
在水中放滴油再放一小勺盐,这样可以使豆角更加翠绿并且特别亮。
扁豆含有多种维生素和矿物质,经常食用能健脾胃,增进食欲。复天多吃一些扁豆有消暑、清口的作用。中医认为..