感冒头痛，我们会去看医生。可是为什么在经历心理伤痛时，我们却不去就医呢？我们此时基本都在独自疗伤。但这并不是闯出情绪迷雾的有效出路。
拒绝、孤独、丧失与精神创伤、内疚、反刍、失败、自卑这些情绪如同毒药，蚕食健康快乐的自己。导师将通过生活中的实例告诉我们如何治愈自己，这是每个人都需要的心理药箱。
【训练营中你将获得】
一、你的情感受伤了怎么办
二、拒绝造成的伤害及疗法
三、孤独造成的伤害及疗法
四、丧失与精神创伤及疗法
五、内疚造成的伤害及疗法
......
我们每个人都有一些自我保护的方法，比如感冒了多喝水，手指割破了贴创可贴等等。
但是当你的情感受了伤，你有什么办法吗？
你被男朋友背叛，你的朋友们把你排除在生日名单以外，家里的亲人突然离世，老板天天骂你，让你没有自尊
……
遇到这些烦心事我们怎么做才能够走出伤害？
有人会建议你说出来，说出来就好了。但事实是有的伤害说出来就好了，有的说出来会更糟，我们该怎么办？？？
各位樊登书友：
你想拥有幸福的家庭关系吗？
你想活出自己生命的绽放吗？
来《 情绪力觉察训练营》
让智慧流淌，让生命自由……
时间及安排：
第二期《 情绪觉察训练营》线上时间5月12开营
本次训练营由高红老师带领我们进行为期21天的线上觉察打卡，而且高红老师还会给我们带来四次的团体辅导。
线下学习安排：
2022年6月6日 09：30--17：00
导师授课、答疑+书友分享、合影
活动地点：
郑州市紫荆山路与陇海路交叉口向北200米路东，荣汇国际15楼1510室
可乘地铁2号线于陇海东路站（D口）出口步行200米即可到达
联系方式：
电话：19137147931（微信同号）
